El miedo se puede borrar
Un estudio de la Universidad de Uppsala en Suecia muestra que, si se interfiere en la memoria del miedo en el momento justo, y estos recuerdos son recientes, se puede debilitar su impacto en el …
Noticias
Por qué necesitamos dormir, y qué ocurre si no lo hacemos
Dormir menos de siete horas al día tiene efectos desastrosos sobre la salud, pero ¿qué sentido tiene que necesitemos dormir un tercio de nuestra vida? La falta de sueño no es ninguna broma. Hipólito de Marsilio …
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El miedo al dentista se contagia de padres a hijos
El temor a visitar la consulta es un problema frecuente en la odontología pediátrica. Un nuevo estudio confirma la transmisión emocional de este miedo entre los miembros de la familia y analiza por primera vez …
Los secretos de la Felicidad
Una vez más hablamos de la felicidad, en esta caso con el psiquiatra Luis Rojas Marcos en su nuevo libro “Secretos de la Felicidad”. Nos plantea que genéticamente el ser humano estamos programados para sentirnos …
Exceso de Pensamiento Mágico (o por qué recurrimos a recetas milagrosas)
“Cuando una persona realmente desea algo, todo el Universo conspirará para ayudar a esa persona a conseguir su sueño” ¿Conoces esta frase? Es de Paulo Coelho, y refleja la más profunda esencia de un gran …
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Cómo hablar para ser escuchados
Es una obviedad: si queremos que nos escuchen lo más importante es empezar por escuchar nosotros. O al menos indagar en los intereses de aquellos a los que nos dirigimos. También hay que contar con que hoy en día …
El método Seinfeld y la procrastinación
Atribuido modernamente al comediante norteamericano Jerry Seinfeld, este método es muy conocido entre los que nos dedicamos a la productividad. Y no porque nos permita mejorar el procesamiento, o poner en práctica el método de archivo …
¿Qué dice de ti la hora a la que te levantas?
¿Cuál es tu cronotipo, y qué significa eso? ¿Te gusta dormir la mañana? ¿o eres de esos que disfrutan viendo salir el sol cada mañana? ¿Sabías que para muchas personas, no es una elección sino un marcador …