¿Y si nunca pudieras dormir?

si no pudieras dormir

Cuarenta familias del mundo sufren insomnio familiar fatal, una enfermedad que acabará con su vida en pocos meses. La familia que no podía dormir. Un misterio médico, editado ahora en castellano, describe las incógnitas de esta patología y de otras causadas por las mismas proteínas: los priones. En la Venecia del siglo XVIII, entre el lujo … Leer más¿Y si nunca pudieras dormir?

Sueños, para qué sirven, y cómo te benefician

Sueños para qué sirven

Los sueños ya no son misteriosos, se sabe que forman parte del proceso de mantenimiento de tu memoria. Recientes descubrimientos abren una puerta para usarlos en nuestro beneficio. Dormir es algo bastante común en la naturaleza. Lo de soñar no es tan seguro. Los delfines duermen con la mitad de su cerebro, mientras la otra está … Leer másSueños, para qué sirven, y cómo te benefician

La soledad no deseada, un factor de riesgo para el desarrollo de demencia

Soledad y Demencia

Las personas que se sienten solas tienen un mayor riesgo de padecer demencia. Esta es una de las principales conclusiones a las que ha llegado un estudio realizado por investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid tras analizar los datos de más de 20.000 personas. Como consecuencia del envejecimiento de la población y las estimaciones … Leer másLa soledad no deseada, un factor de riesgo para el desarrollo de demencia

Tu cerebro necesita silencio

Cerebro Silencio

Estudios recientes en neurología muestran lo importante que es el silencio para el funcionamiento del cerebro. España es uno de los países más ruidosos y el silencio es para mucha gente un lujo inalcanzable. Cada vez que se menciona los ruidosos que son los españoles, suele haber una respuesta a la defensiva, recordar que los ingleses … Leer másTu cerebro necesita silencio

Música contra el deterioro cognitivo del envejecimiento

musica contra deterioro cognitivo

Tocar un instrumento musical o cantar son actividades que podrían ayudar a prevenir los problemas cerebrales y cognitivos asociados al envejecimiento. Esta es la principal conclusión de una revisión de estudios y un metaanálisis de un equipo científico de la Universidad de Granada. Investigadores de la Universidad de Granada (UGR) han realizado la primera revisión … Leer másMúsica contra el deterioro cognitivo del envejecimiento

La cara auditiva, o cómo nos reconocemos sólo por la voz

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Cuando escuchamos a alguien hablar, aunque no lo veamos ni conozcamos, obtenemos diferentes tipos de información a partir de su voz: su mensaje lingüístico, su estado emocional y también, por extraño que parezca, una imagen de sus características físicas, una especie de “cara auditiva”. Si el hablante es alguien conocido, podemos además saber quién es, … Leer másLa cara auditiva, o cómo nos reconocemos sólo por la voz

Lectura temprana: Beneficios de leer desde muy pequeños

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Los beneficios de leer son múltiples y alcanzan a todas las personas, pero algunos en particular se producen en la primera infancia. Los niños a quienes les leen registran una mayor actividad cerebral, pueden pensar con mayor claridad y aceleran la adquisición de vocabulario. De los beneficios de la lectura se habla muy a menudo. … Leer másLectura temprana: Beneficios de leer desde muy pequeños

Cómo olvidar los malos recuerdos de forma deliberada

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Según nuevos estudios, es posible olvidar cosas de forma deliberada. Una habilidad que puede resultar bastante útil para la vida. Una aventura mental conocida por la mayoría de los estudiantes: llenar la mente de conocimientos cuando se acerca el examen; una vez que la prueba termina, extraer alegremente del cerebro todas esas cosas que tanto … Leer másCómo olvidar los malos recuerdos de forma deliberada