¿Cómo se produce el sonambulismo?
El sonambulismo es un trastorno del sueño, recogido en la clasificación CIE como trastorno no orgánico vinculado a los mecanismos del despertar. Lo sufre casi el 20% de la población mundial en algún momento de su …
Resiliencia: Aprendiendo a superar la adversidad
Entre los muchos palabros que salpimentan el mundo de las ciencias sociales, “empoderamiento”, “implementación” y “resiliencia” se llevan la palma. Estás charlando con amigos, sueltas de pronto el sustantivo “resiliencia” o el adjetivo “resiliente”, y llaman al …
Medias naranjas, almas gemelas y otros cuentos
Si preguntásemos a las personas qué necesitan para ser felices seguramente nos darían las respuestas que todos imaginamos. En el Informe Mundial de la Felicidad de la ONU de 2015, España quedó en el puesto 36 de …
La zanahoria, el huevo y el café… Y tú ¿cual quieres ser?
Esta mañana, en clase de yoga, mientras dormitábamos en mitad de una relajación profunda, el profesor nos sorprendía con la siguiente historia, de autor, al parecer, anónimo: “Una hija se quejaba con su padre acerca …
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La inteligencia emocional se aprende
Hay actividades y situaciones en las que nos encontramos muy incómodos, lo que nos genera actitudes negativas: una difícil relación con un compañero de trabajo, la deficiente gestión de un conflicto con un usuario, el engorro …
Desmontando la falsa Psicología: Mitos y realidades
La Psicología lleva varias décadas asentada en nuestra sociedad y, sin embargo, al referirse a ella una gran parte de la sociedad aún expresa ideas y realidades muy alejadas de su auténtica esencia. Actualmente, la …
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Adiós al estrés. Tres disciplinas para recuperar la calma
El estrés se ha convertido en una plaga de la sociedad occidental, pero existen formas para quitárnoslo de encima. La Organización Mundial de la Salud (OMS), además de advertir sobre los riesgos de carnes procesadas y embutidos, …
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Síndrome de Cotard: Los zombis sí existen
No hace falta que nos zambullamos en la película Bienvenidos a Zombieland, en un capítulo de The Walking Dead o en la novela de Max Brooks Guerra Mundial Z. A nuestro alrededor, aunque sea ciertamente inusual, existen zombis de verdad, si …