Los humanos también olemos el miedo
La mayoría de los mamíferos tienen un muy buen sentido del olfato, tanto que lo utilizan para comunicar estados emocionales como el miedo, la ira y también la disponibilidad sexual. Pero los primates se alejaron …
Adolescencia, felicidad y adaptación
La motivación por ser feliz parece perseguirnos y motivarnos a diario. Durante la adolescencia, felicidad y adaptación son dos claves vitales. En este artículo analizamos de qué forma perseguimos la felicidad y cómo puedes ayudar a tu hijo …
El psicoanálisis ante el suicidio
“La muerte propia no se puede concebir; tan pronto intentamos hacerlo podemos notar que en verdad sobrevivimos como observadores. –Sigmund Freud – Nuestra actitud hacia la muerte (1915). En múltiples foros, artículos, libros y demás, se insiste en distinguir al …
Soledad en positivo: tu tiempo contigo
Hay épocas en la vida en las que estamos menos rodeados de gente. También etapas en las que estamos más sol@s, independientemente de la gente que tengamos alrededor. Y porque la primera no lleva implícita …
Tener un propósito en la vida previene el deterioro cognitivo
Un estudio publicado en 2012 en Archives of General Psychiatry, recientemente ha sido ampliamente difundido. Su título es: “El efecto de tener un propósito en la vida, (PIL) por sus siglas en inglés, en relación con …
Tener un propósito en la vida previene el deterioro cognitivo Leer más
Comorbilidad en los Trastornos de Ansiedad
Se estima que hasta el 80% de los pacientes con trastornos de ansiedad presentan comorbilidades psiquiátricas, principalmente con otro trastorno de ansiedad, depresión, bipolaridad, trastorno por déficit de atención e hiperactividad (ADHD) y consumo de …
La intolerancia a la incertidumbre
Ya hemos hablado aquí de planes alternativos. No siempre son buenos y sanos, pero siempre reducen la incertidumbre. Y reducir la incertidumbre suele ser bueno, y para los que sufren de intolerancia a la incertidumbre …
5 claves para aprender a fluir
Fluir es un sentimiento de disfrute intenso y sostenido durante el cual estamos tan concentrados en lo que estamos haciendo que perdemos la noción del tiempo. Las investigaciones de Mihaly Csikszentmihalyi (1997), de la Universidad …