¿Estoy dentro de una relación tóxica?

Las relaciones toxicas se dan en cualquier ámbito social, es decir, podemos pensar en una relación toxica de pareja, familiar,…

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Lo que recuerdas no es verdad

Cuando empezaba a estudiarse el funcionamiento de la memoria se creyó que ésta se formaba a través de “anagramas”, es decir,…

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El caso de Molly, la niña que sufría terribles pesadillas

El caso de una niña que sufría terribles pesadillas nos ilustra sobre lo importante que es escuchar, más que aleccionar…

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¿Es sano espiar a tu ex-pareja en Facebook?

Con casi 2.000 millones de usuarios, Facebook es la red social más popular del mundo. Con todo, los usuarios no…

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Mindfulness, la conciencia plena: ¿terapia eficaz o moda comercial?

Esta técnica, basada en la meditación budista vipassana, ha sustituido al coaching como terapia de moda para solucionar los problemas…

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“El problema humano básico es la falta de compasión. Mientras este problema subsista, subsistirán los demás problemas. Si se resuelve,…

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¿Programados para el optimismo?

Desde tiempos remotos el optimismo y el pesimismo han sido dos posturas psicológicas que nos han caracterizado: han ocupado libros enteros…

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Tu cerebro ‘saca la basura’ mientras duermes

Dormir a pierna suelta cuenta desde hoy con un beneficio más. Un nuevo estudio realizado en ratones revela que durante…

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