El estrés inducido por contextos de adversidad durante la primera infancia protege, en ratones, ante situaciones de estrés en la edad adulta. Estos resultados tienen implicaciones para la investigación sobre la resiliencia en niños y …
La sombra del estrés es alargada… pero no siempre mala Leer más
Una mujer que tenía ocho hijos enviudó. A partir de entonces, tuvo que trabajar desde el alba hasta el anochecer y, cuando por fin llegaba a casa, estaba tan exhausta que no podía ocuparse de …
En un mundo tan cambiante como el de hoy, ser resiliente nos ayuda a enfrentarnos a los problemas de la vida, a las situaciones adversas que nos podemos ir encontrando. La resiliencia es la capacidad de adaptación de las personas …
Cuatro ejemplos de resiliencia que deberías conocer Leer más
Como ya comentamos en un anterior artículo, la resiliencia es la capacidad que tenemos para superar adversidades, problemas, haciéndolos frente, sobreponiéndonos y usarlos como aprendizaje para nuestra “mochila” de vida. En este caso, vamos a …
Cómo fomentar la resiliencia en los niños: 10 estrategias útiles Leer más
Entre los muchos palabros que salpimentan el mundo de las ciencias sociales, “empoderamiento”, “implementación” y “resiliencia” se llevan la palma. Estás charlando con amigos, sueltas de pronto el sustantivo “resiliencia” o el adjetivo “resiliente”, y llaman al …
Esta mañana, en clase de yoga, mientras dormitábamos en mitad de una relajación profunda, el profesor nos sorprendía con la siguiente historia, de autor, al parecer, anónimo: “Una hija se quejaba con su padre acerca …
La zanahoria, el huevo y el café… Y tú ¿cual quieres ser? Leer más
