La inteligencia emocional se aprende

inteligencia emocional

Hay actividades y situaciones en las que nos encontramos muy incómodos, lo que nos genera actitudes negativas: una difícil relación con un compañero de trabajo, la deficiente gestión de un conflicto con un usuario, el engorro que supone presentar un informe de forma correcta y en plazo, la alergia a la informática, etc. La casuística puede … Leer másLa inteligencia emocional se aprende

Deudas emocionales: qué son y cómo evitarlas

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Leyendo el titulo supongo que muchos lectores no entenderán a que me refiero, pero en cuanto exponga un ejemplo, seguro que muchos/as os sentiréis identificados/as: Mikel tiene 8 años y le encanta el futbol. Desde hace años es seguidor del equipo de su ciudad y le hace muchísima ilusión ver un partido. Un día sus padres … Leer másDeudas emocionales: qué son y cómo evitarlas

El miedo aprendido

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Todo el mundo conoce el famoso experimento de condicionamiento clásico del perro de Pavlov, que explica de forma básica como se puede condicionar una conducta a un estímulo inicialmente neutro.  Watson y Reyner en 1920 realizaron un experimento no tan conocido pero de una gran importancia, ya que fue el primer modelo que explica la emoción humana … Leer másEl miedo aprendido