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¿Y si nunca pudieras dormir?

Cuarenta familias del mundo sufren insomnio familiar fatal, una enfermedad que acabará con su vida en pocos meses. La familia que…

5 años hace

Problemas para dormir: qué hacer frente al insomnio

Los problemas del sueño afectan a buena parte de la sociedad. Según las estadísticas, el 10% de la población padece un trastorno de…

6 años hace

Por qué necesitamos dormir, y qué ocurre si no lo hacemos

Dormir menos de siete horas al día tiene efectos desastrosos sobre la salud, pero ¿qué sentido tiene que necesitemos dormir un…

7 años hace

¿Qué dice de ti la hora a la que te levantas?

¿Cuál es tu cronotipo, y qué significa eso? ¿Te gusta dormir la mañana? ¿o eres de esos que disfrutan viendo salir el…

7 años hace

Los Búhos y las Alondras (o cómo decidimos a qué hora dormir)

Francia, 1729. El astrónomo Jean-Jacques d’ Ortous de Mairan se dirige al cobertizo que hay en su jardín. Es simplemente una pequeña cabaña…

7 años hace

Durmiendo también se aprende: Todo lo que aun no sabes sobre la siesta

Si alguna vez te has sentido exhausto tras horas de intenso trabajo o estudio, habrás probado de todo para intentar…

7 años hace

¿Por qué dormimos? La arquitectura del sueño

Cuando pensamos en los sueños pensamos en el dualismo entre ficción-realidad, sueño-vigilia, interior-exterior. Tal y como muestra el cine de Buñuel, al…

7 años hace

Tu cerebro ‘saca la basura’ mientras duermes

Dormir a pierna suelta cuenta desde hoy con un beneficio más. Un nuevo estudio realizado en ratones revela que durante…

7 años hace

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