”Querido diario”: Siete beneficios de escribir las propias vivencias
La escritura de un diario donde se narren las propias experiencias y sentimientos se suele asociar solo con la adolescencia. Sin embargo, es una actividad que puede proporcionar numerosos beneficios a personas de todas las edades. Ordenar el pensamiento, conocerse mejor a uno mismo, ayudar a la memoria y a la creatividad e incluso mejorar …
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