Psicología

El caso de Molly, la niña que sufría terribles pesadillas

El caso de una niña que sufría terribles pesadillas nos ilustra sobre lo importante que es escuchar, más que aleccionar…

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Mindfulness, la conciencia plena: ¿terapia eficaz o moda comercial?

Esta técnica, basada en la meditación budista vipassana, ha sustituido al coaching como terapia de moda para solucionar los problemas…

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La realidad del suicidio: 8 mitos a tener en cuenta

“La idea de morir ya no es algo que parezca tan lejano… el dolor que siento cada día atrapa mis…

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Deudas emocionales: qué son y cómo evitarlas

Leyendo el titulo supongo que muchos lectores no entenderán a que me refiero, pero en cuanto exponga un ejemplo, seguro…

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El miedo aprendido

Todo el mundo conoce el famoso experimento de condicionamiento clásico del perro de Pavlov, que explica de forma básica como se…

9 años hace

La adicción a Internet o cómo te quieren tomar el pelo

¿Pasas horas en el ordenador pero en lugar de acabar tu trabajo te entretienes en Facebook, Twitter y WhatsApp? ¿Coges…

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¿Eres una persona introvertida? La ciencia te ayuda a sentirte mejor

No todo el mundo maneja igual sus estados de ánimo. Un estudio de la Universidad Complutense de Madrid ha comprobado…

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Cómo gestionar los celos infantiles

Muchas personas han contactado conmigo a raíz de una entrada anterior del blog que hacía referencia a los celos en…

9 años hace

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