El Alzheimer y la peste del insomnio ¿Una receta contra el olvido?

Me costó creer que Gabriel García Márquez padeciera demencia senil y no volviera a escribir. Es una paradoja cruel que el autor…

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La parte positiva de las emociones negativas

 “Cuida tus propias emociones y nunca las subestimes” -Robert Henri. Hoy en día está de moda sentir de forma positiva,…

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¿Cómo toma las decisiones nuestro cerebro? ¿Somos totalmente libres?

Responder “sí” o “no”. Elegir “café solo” o “con leche”. Escoger “mar” o “montaña” para las vacaciones de verano. Son…

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¿Para qué sufres si ya no estáis juntos? El proceso de individuación

Seguro que alguna vez habrás oído a alguien decir, o incluso has sido tú mismo el que ha dicho: “He…

9 años hace

El acosador laboral, un trol en la oficina

Hace años leí el libro de Iñaki Piñuel, “Mi jefe es un psicópata”. Con él empecé a interesarme por las dinámicas…

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Parejas en conflicto: 4 estrategias de afrontamiento

Todos conocemos parejas que “se llevan mal”. Los medios de comunicación y la literatura sociológica hablan del elevado número de separaciones.…

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Depresión y Suicidio en la Adolescencia

La depresión se ha convertido en una de las grandes patologías del siglo XXI. Así mismo, y de forma más…

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Sentirse solo es peor que estar solo según la ciencia

La sensación de soledad tiene más consecuencias negativas para la salud que tener una red social pequeña, un escaso contacto…

9 años hace

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