Noticias

David Chamberlain y la mente del recién nacido

Hay hombres cuya grandeza consiste en hacer sentir grandes a los más pequeños, a los más vulnerables. Cierto. David Chamberlain…

9 años hace

No te resistas, el Mindfulness cambiará tu vida y tu cerebro

Vivimos en un mundo trepidante que nos obliga a reaccionar deprisa. En muchas situaciones ni siquiera somos conscientes de lo que…

9 años hace

¿Cómo cuidar/acompañar a personas con depresión?

Para cualquier familiar que convive y cuida a alguien que tiene un proceso depresivo (hijo/a, pareja, padre/madre, hermano/a etc…) lo…

9 años hace

Observar el cuerpo en el espejo mejora el tratamiento de la bulimia

Investigadoras de la Universidad de Granada han demostrado que técnicas psicológicas basadas en la exposición al propio cuerpo en el…

9 años hace

La autoestima en las mujeres

Tienes que ser esa superheroína que estudie, trabaje, se encargue de la casa, cuide de los hijos, de la pareja…

9 años hace

La realidad virtual puede ayudarte a superar la depresión

Llegas a una sala y te colocas un casco de realidad virtual. A partir de ahí tu mundo se convierte…

9 años hace

¿Cómo incorporar nuevos hábitos?

¿Las personas cambian? ¿De verdad se pueden incorporar nuevos hábitos? Creo que con esta frase, podríamos estar debatiendo largo y tendido…

9 años hace

¿Somos asertivos o tenemos miedos?

Un primer acercamiento al concepto de asertividad, tan de moda últimamente, consiste en relacionarlo con la parte interpersonal de la…

9 años hace

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