Por qué algunas personas no pueden parar de correr

Adictos al running

Alex tiene un problema: es adicto al running. “Le guste a mi familia o no, tengo que salir a correr”, declara. “Forma parte de lo que soy”. Lo que antes eran carreras tres días a la semana se han convertido en 10 sesiones cada siete días. Cuando le surge algo que le impide hacer ejercicio, … Leer másPor qué algunas personas no pueden parar de correr

Si eres ‘runner’ tal vez llegues a experimentar el estado de ‘flow’

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Un estudio realizado por científicos andaluces ha confirmado que los corredores de maratón alcanzan episodios de ‘flow’, un estado psicológico en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unos a otros … Leer másSi eres ‘runner’ tal vez llegues a experimentar el estado de ‘flow’