Archivos por Etiqueta: resiliencia

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Cuatro ejemplos de resiliencia que deberías conocer

En un mundo tan cambiante como el de hoy, ser resiliente nos ayuda a enfrentarnos a los problemas de la vida, a las situaciones adversas que nos podemos ir encontrando. La resiliencia es la capacidad de adaptación de las personas frente a todos estas trabas, compensando lo negativo que nos pueda ocurrir con una actitud positiva y optimista que nos ayude a sobrellevarlo. Potenciar este […]

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Cómo fomentar la resiliencia en los niños: 10 estrategias útiles

Como ya comentamos en un anterior artículo, la resiliencia es la capacidad que tenemos para superar adversidades, problemas, haciéndolos frente, sobreponiéndonos y usarlos como aprendizaje para nuestra “mochila” de vida. En este caso, vamos a ver qué podemos hacer con los niños para fomentar y mejorar su capacidad de resiliencia, que es bastante necesaria. Es […]

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Resiliencia: Aprendiendo a superar la adversidad

Entre los muchos palabros que salpimentan el mundo de las ciencias sociales, “empoderamiento”, “implementación” y “resiliencia” se llevan la palma. Estás charlando con amigos, sueltas de pronto el sustantivo “resiliencia” o el adjetivo “resiliente”, y llaman al 112 por si te pueden ayudar. Y se entiende, porque la neolengua tecnocrática tiene su miga. Yo propondría usar ”fortaleza” o el más clásico “presencia […]

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La zanahoria, el huevo y el café… Y tú ¿cual quieres ser?

Esta mañana, en clase de yoga, mientras dormitábamos en mitad de una relajación profunda, el profesor nos sorprendía con la siguiente historia, de autor, al parecer, anónimo: “Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía […]

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