Psicología Positiva… ¿Vivir más y mejor?

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Muy bien, pero, ¿Qué es la Psicología Positiva? Primero te diré, Qué no es. No es la búsqueda de la felicidad permanente. La Psicología Positiva lo que hace es centrarse en 4 campos: Estudio de las emociones positivas. Estudio de los rasgos positivos. Estudio de las organizaciones positivas. Estudio de las relaciones positivas. En resumen, es … Leer másPsicología Positiva… ¿Vivir más y mejor?

La inteligencia emocional se aprende

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Hay actividades y situaciones en las que nos encontramos muy incómodos, lo que nos genera actitudes negativas: una difícil relación con un compañero de trabajo, la deficiente gestión de un conflicto con un usuario, el engorro que supone presentar un informe de forma correcta y en plazo, la alergia a la informática, etc. La casuística puede … Leer másLa inteligencia emocional se aprende