Cuatro aplicaciones móviles que te ayudarán a lidiar con el estrés y la ansiedad

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Hemos listado cuatro de las mejores aplicaciones que ofrecen maneras de relajarse para controlar el estrés y la ansiedad de nuestro día a día. La tecnología tiene muchas ventajas, podemos decir que ha hecho la vida de todos mejores de diferentes formas, y aunque tiene también un lado negativo, siempre podemos usarla a nuestro favor si aprovechamos … Leer másCuatro aplicaciones móviles que te ayudarán a lidiar con el estrés y la ansiedad

¿Juegas a videojuegos? Felicidades, eres más listo que el resto

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Un estudio asegura que los adolescentes que juegan a videojuegos son mejores en materias como la ciencia, las matemáticas o la compresión lectora. El estudio ha sido realizado a 12.000 jóvenes australianos, pero es fácilmente extrapolable a Europa o EEUU. Es una constante que se viene repitiendo prácticamente desde que el primer píxel de Pong vio … Leer más¿Juegas a videojuegos? Felicidades, eres más listo que el resto

¿Cómo percibimos el paso del tiempo?

percepción del tiempo

Para dar respuesta de una forma amena y sencilla a esta apasionante cuestión, en este artículo se describen experimentos y situaciones cotidianas que ilustran el papel de nuestros procesos mentales de memoria, atención y emoción en la difícil tarea de estimar la duración de los eventos que experimentamos en nuestra vida diaria. Entender qué es … Leer más¿Cómo percibimos el paso del tiempo?

Nuestro estado de ánimo modifica el sabor de los alimentos que comemos

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Científicos de España y Argentina han demostrado que nuestros estados psicológicos modifican el sabor de los alimentos que comemos y provocan que la comida nos sepa más o menos amarga, dulce o ácida. El estudio indica que alimentos como el café y el chocolate parecen sufrir variaciones si nos sentimos estresados, tenemos hambre o nos preocupa … Leer másNuestro estado de ánimo modifica el sabor de los alimentos que comemos

Depresión y desánimo en el embarazo. Buenos días tristeza

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He deseado este embarazo con todas mis fuerzas, debería sentirme alegre y feliz. Sin embargo me encuentro triste, decaída, aterrada sin dejar de pensar en lo que se me viene encima. A veces despierto por la noche, asustada, sin poder volver a dormirme. He perdido el apetito. Me encierro en casa sin ganas de salir. … Leer másDepresión y desánimo en el embarazo. Buenos días tristeza

El cerebro de Adán y Eva ¿Es diferente el cerebro de hombres y mujeres?

dimorfismo cerebral

¿Es diferente el cerebro de las mujeres del de los hombres? Obviamente si, puesto que en muchos aspectos somos muy distintos, como la musculatura, la distribución de grasa corporal, etc. Se ha observado ciertas diferencias en el procesamiento del lenguaje, capacidad de orientarse o la forma de interpretar los recuerdos emotivos, que probablemente sean debidas … Leer másEl cerebro de Adán y Eva ¿Es diferente el cerebro de hombres y mujeres?

Aprender a aprender: Ten éxito en tus exámenes con el Método Robinson

  Seguro que no han sido pocas las veces que has estudiado un examen y luego se te ha olvidado por completo la materia, es fácil además que te encuentres incómodo, o bloqueado sobre como conseguir mejores resultados en esa asignatura que ves útil para tu futura carrera profesional, ¿qué métodos existen para mejorar el aprendizaje a … Leer másAprender a aprender: Ten éxito en tus exámenes con el Método Robinson

La sombra del estrés es alargada… pero no siempre mala

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El estrés inducido por contextos de adversidad durante la primera infancia protege, en ratones, ante situaciones de estrés en la edad adulta. Estos resultados tienen implicaciones para la investigación sobre la resiliencia en niños y sobre las posibles consecuencias de distintos estilos de crianza. En los últimos tiempos están proliferando los estudios que analizan las … Leer másLa sombra del estrés es alargada… pero no siempre mala