Research: To Purge Negative Thoughts, Just Write Them Down and Throw Them in the Trash

Purge Negative Thoughts

Unwanted negative thoughts – researchers say you can eliminate their power by writing them down on paper and then throwing that paper in a trash can. It sounds a bit silly – almost too simplistic – but according to Ohio State University researchers, it really works… To eliminate bothersome negative thoughts, all you have to … Leer másResearch: To Purge Negative Thoughts, Just Write Them Down and Throw Them in the Trash

Problemas para dormir: qué hacer frente al insomnio

insomnio como enfrentarlo

Los problemas del sueño afectan a buena parte de la sociedad. Según las estadísticas, el 10% de la población padece un trastorno de insomnio, aunque se estima que estos datos pueden llegar al 40%. Es decir, 4 de cada 10 personas tienen problemas para dormir. Todos hemos sufrido alguna o varias veces la famosa “mala noche”. Ésta pudo ser … Leer másProblemas para dormir: qué hacer frente al insomnio

Cómo se forma la identidad en la adolescencia

identidad en la adolescencia

Como padre/madre ta habrás planteado más de una vez influir en los gustos de tu hijo. Puede que no te guste su identidad en la adolescencia y que te preocupe la música que escucha o la ropa que viste. En este artículo te presentamos las formas más habituales de personalidad en esta etapa y las consecuencias de las influencias … Leer másCómo se forma la identidad en la adolescencia

¿Amamantar a los hijos mejora su capacidad intelectual?

amamantar

La lactancia materna de por sí no implica beneficios cognitivos a medio plazo, según los resultados de un nuevo estudio de la UNED. Las ventajas que se asocian a la leche materna podrían deberse a factores físicos, psicológicos o socioeconómicos que son característicos de las mujeres que optan por dar el pecho a sus hijos. … Leer más¿Amamantar a los hijos mejora su capacidad intelectual?

Should dead children be used as a monetary unit?

dead children

I think dead children should be used as a unit of currency. I know this sounds controversial, but hear me out. According to Population Services International, a respected charity research group, it costs between $650 and $1000 to save one child’s life through charity. You’ve probably heard lower numbers like twenty cents somewhere. The lower numbers are … Leer másShould dead children be used as a monetary unit?

La felicidad está en la antesala de la felicidad

Dónde está la felicidad

En una ocasión le preguntaron a Bertrand Russell: “Si le dieran a escoger entre saber más o ser feliz, ¿qué preferiría?”. A lo que él respondió: «Es extraño, pero preferiría seguir aprendiendo». Y es que como reza el lema de este blog , Sócrates siempre decía que una vida no reflexionada no merece ser vivida. … Leer másLa felicidad está en la antesala de la felicidad

Miedo al embarazo o tocofobia ¿Te asusta quedarte embarazada?

tocofobia

Me entró tal canguelo de pensar que iba a intentarlo, que… ¡hasta se me regulo la regla!! La que habla así es una compañera que meses atrás decidió que el tiempo de ser madre había llegado. Y ahora ante la perspectiva de que el deseo se hiciera realidad, le entró un tibio y pasajero ataque de … Leer másMiedo al embarazo o tocofobia ¿Te asusta quedarte embarazada?