El increíble poder de lo inesperado

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Lo inesperado juega un rol fundamental a la hora de aprender algo nuevo o de consolidar un recuerdo. Un error de predicción puede “abrirnos la cabeza” y modificar nuestras memorias. Un equipo interdisciplinario de investigadores apunta a aprovechar ese conocimiento para tratar trastornos de ansiedad y, también, el deterioro cognitivo leve, que puede llevar al … Leer másEl increíble poder de lo inesperado

Del miedo al pánico: Así se genera una crisis de ansiedad

Todo el mundo ha experimentado el miedo en algún momento de su vida. Y es que es una emoción básica para los animales, incluido el hombre. Su función esta ligada a la supervivencia: cuando un organismo se enfrenta a una amenaza, se activa una reacción de alarma (el miedo) con el fin de prepararse para hacerle frente, huyendo o … Leer másDel miedo al pánico: Así se genera una crisis de ansiedad

5 consejos para prevenir el suicidio en adolescentes

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El suicidio en adolescentes es una realidad preocupante en nuestra sociedad. Según la OMS, es la segunda causa de muerte entre los 10 y los 24 años. Además esta tendencia va en aumento. En este artículo veremos por qué se suicidan los adolescentes y lo plantearemos desde la prevención. Te damos estrategias y técnicas útiles para que puedas anticipar … Leer más5 consejos para prevenir el suicidio en adolescentes

Preocuparse puede ser adaptativo

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“Mi vida ha estado plagada de infortunios, algunos de los cuales llegaron realmente a suceder” -Mark Twain. Preocuparse es adaptativo y, bien gestionado, puede ser una herramienta poderosa. Pretender vivir sin preocupaciones sería una temeridad. Sin embargo, a menudo nuestra cabeza da vueltas sin control sobre temas que no tienen ninguna base real o que … Leer másPreocuparse puede ser adaptativo

La ansiedad y sus trastornos: Más allá del miedo

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Los problemas de ansiedad son en nuestra sociedad una de las causas más frecuentes de consulta, tanto médica como psicológica. Se estima que en torno a un 20% de la población padece trastornos de ansiedad, subiendo esta cifra a un 90% si hablamos de personas que alguna vez en su vida la han experimentado. Ello … Leer másLa ansiedad y sus trastornos: Más allá del miedo

Ser antisocial no es quedarte un día en casa

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“Tío, qué antisocial eres“ es algo que nos ha podido decir cualquiera en múltiples ocasiones. Son muchos los conceptos de la psicología científica que se han diseminado en el lenguaje popular. Casi siempre se usan de forma errónea para etiquetar lo que sentimos o pensamos. Términos como Bipolar, Doble Personalidad, Borderline, Autista, Depresión, Ansiedad, Nervios, Neurótico o … Leer másSer antisocial no es quedarte un día en casa

La primera aplicación contra el acoso (bullying) que obtiene pruebas válidas en un juicio

bullying - Parental Click

Parental Click se basa en la jurisprudencia del Tribunal Supremo para que las pruebas recabadas por los padres de menores en posible situación de acoso tengan validez en un proceso judicial. El bullying o acoso escolar es uno de los mayores problemas a los que se enfrenta la educación a día de hoy, al igual que el … Leer másLa primera aplicación contra el acoso (bullying) que obtiene pruebas válidas en un juicio