soborno y estrés

La decisión ante una propuesta de soborno provoca una excitación fisiológica mayor en aquellos que deciden actuar en contra de su propio interés y la rechazan que en aquellos que optan por aceptarla. Así se desprende del estudio sobre aspectos fisiológicos y conductuales de la corrupción, llevado a cabo por investigadores de la Universitat Jaume […]

eritrofobia

La eritrofobia, del griego erythro (rojo) y phobia (miedo) significa literalmente miedo al rojo, no obstante este término hace referencia al temor y malestar intenso que presenta una persona ante el hecho de ruborizarse en público. Se trata de una característica presente en la mayoría de casos de fobia social, pudiendo aparecer también entre personas tímidas. El grado de […]

escuchar música

La música es uno de los placeres más importantes de nuestra vida diaria. Está presente en nuestros recuerdos más felices y también en los momentos en los que nos sentimos tristes. Escuchar una canción puede cambiar nuestro estado de ánimo, hacernos recordar instantes del pasado o servir como auténtico relajante. Desde hace años, la ciencia se ha […]

Asertividad-Judo

“¿Trabajas en equipo? Enséñame las cicatrices”, Balfour Mount. La asertividad es la habilidad de expresar nuestro desacuerdo, o nuestro desagrado, sin que los demás se sientan atacados. Asertividad es saber defender nuestros derechos, pero respetando al mismo tiempo los derechos de los demás. Se trata de un conjunto de herramientas de comunicación que nos permite resolver conflictos sin generar conflictos aún mayores en el […]

narcisismo - palo selfie

“Nunca amamos a nadie: amamos, sólo, la idea que tenemos de alguien. Lo que amamos es un concepto nuestro, es decir, a nosotros mismos”. -Pessoa. El narciso nace, el narcisismo se hace. Según el siguiente test que propone la Asociación Americana de Psiquiatría, si tiene más de 5 de estos rasgos, es propenso a este desorden. Se […]

culpa

Hay una frase que reza: “En mi indefensión radica mi seguridad”. Cuando se experimenta culpa es muy probable que la primera reacción sea la defensa, y hay quienes dicen que no hay mejor defensa que el ataque. Así es como es muy frecuente de ver, que cuando una persona experimenta la culpa su forma de […]

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