Puede que te hayas planteado varias veces dejar de fumar o de beber tanto alcohol, cambiar tu alimentación, llevar una vida menos sedentaria u otro tipo de conductas que no son beneficiosas para tu salud. Tienes una idea clara de cuál es la meta que quieres conseguir y, sin embargo, ¿por qué no lo haces? ¿Por qué […]
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Los beneficios de leer son múltiples y alcanzan a todas las personas, pero algunos en particular se producen en la primera infancia. Los niños a quienes les leen registran una mayor actividad cerebral, pueden pensar con mayor claridad y aceleran la adquisición de vocabulario. De los beneficios de la lectura se habla muy a menudo. […]
Tras sufrir abusos durante la infancia y la adolescencia, las disfunciones sexuales son significativamente más frecuentes entre las mujeres afectadas, con menor satisfacción sexual percibida, menor confianza y más dificultades de comunicación con la pareja. Puede parecer una obviedad, sin embargo no existe unanimidad en la comunidad científica en torno a las secuelas sexuales y […]
Según nuevos estudios, es posible olvidar cosas de forma deliberada. Una habilidad que puede resultar bastante útil para la vida. Una aventura mental conocida por la mayoría de los estudiantes: llenar la mente de conocimientos cuando se acerca el examen; una vez que la prueba termina, extraer alegremente del cerebro todas esas cosas que tanto […]
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Baja Autoestima: Claves para superarla
Seguro que lo has oído millones de veces, una y otra vez, en libros, magazines de domingo, foros de…
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